„Die Zeiten sind dringend; lasst uns langsamer werden.
Heilung bedeutet nicht, zu dem zurückzukehren, wie es einmal war,
sondern neue Wege des Miteinanders zu finden.“Báyò Akómoláfé
Die Integrative Therapie ist ein in Österreich anerkanntes Psychotherapieverfahren und gehört zum sogenannten humanistischen Cluster. Mehr zur Psychotherapie in Österreich können Sie hier nachlesen.
Die Integrative Therapie sieht Therapie als gemeinsamen Prozess zwischen Ihnen als Expert*in für Ihr Leben und mir als Expertin für Psychotherapie. Ich orientiere mich daher an Ihren Therapiezielen und gestalte den Therapieablauf im kontinuierlichen Austausch mit Ihnen. Gemeinsam erkunden wir Ihre derzeitige Lebenssituation und ihre Entstehung und finden Möglichkeiten für Veränderungen. Meine mitfühlende, wohlwollende Haltung und der therapeutische Rahmen ermöglichen Ihnen dabei emotionale Unterstützung in einer neuen Qualität zu erfahren und neue Verhaltensweisen auszuprobieren.
Die Integrative Therapie versucht, den Menschen in seiner Ganzheit in den Blick zu nehmen. Neben Gedanken und Gefühlen können in der Therapie daher auch, individuell auf Sie abgestimmt und im gegenseitigen Einverständnis, Themen wie
- Ihr Körper,
- Ihr soziales Umfeld,
- Ihre materiellen Lebensumstände,
- gesellschaftliche Rahmenbedingungen und globale Entwicklungen,
- Ihre Werte und Fragen nach dem Sinn,
- Ihre Träume und Ihre spirituellen Erfahrungen
vorkommen.
Es besteht die Möglichkeit mit Elementen wie
- Malen,
- Schreiben,
- Rollenspielen,
- Aufstellung von Gegenständen,
- Naturerfahrung,
- Imaginationen,
- praktischen Übungen,
- sowie Bewegung, Haltung und Körperwahrnehmung
zu arbeiten.
Hier finden Sie Hintergrundinformationen zur Integrativen Therapie.
